&nbsp;
Hvert år drar vi nordmenn et avkappet tre inn i stua, dekorerer det med julekuler og lys for så å danse og synge rundt det mens vi holder hender.
<blockquote>For mange av oss er det ikke jul før treet er i hus.</blockquote>
Men det er ikke bare julestemning treet bidrar med skal vi tro den amerikanske forskeren ved universitetet i Surrey, Birgitta Gatersleben. Ifølge henne kan juletreet også hjelpe mot stress og mental utmattelse. &nbsp;
&nbsp;
<img class="epi_pc_content mceEditable mceEditable mceEditable mceEditable mceEditable mceEditable mceEditable mceEditable" alt="Juelkos" src="https://dnb-nextgen-cdn-cms-prod.azureedge.net/cms-blobs/e7cfdb15a6fb409ba75f33cbbfebc740/2084bfe31dfd4051b0f6ce39db5daa7a_Large.jpg" width="100%" />
Ifølge den amerikanske forskeren Dr. Birgitta Gatersleben kan et juletre i stua, i tillegg til å være et dekorelement, hjelpe mot stress og mental utmattelse.
&nbsp;
<h2>Illusjon av skog</h2>
Planter på kontoret har vist seg å ha en positiv effekt på velvære og kreativitet blant de ansatte, og lignende goder følger med juletreet, sier dr. Gatersleben i et<a href="http://www.telegraph.co.uk/news/newstopics/howaboutthat/11295995/Real-Christmas-trees-better-for-your-health-than-artificial-ones.html" target="_blank">&nbsp;intervju med The Telegraph</a>. Ifølge henne skal et ekte juletre gi lignende helsefordeler som vi får av å være ute i naturen.
<blockquote>Et juletre gir lignende helsefordeler som vi får av å være ute i naturen</blockquote>
Dr. Gatersleben sier til The Telegraph at det er mange studier som tyder på at vi blir lettere kvitt stress og mental utmattelse når vi utsettes for et naturlig miljø, i forhold til et menneskeskapt miljø. Et juletre virker levende når alt annet i huset er dødt. Det har de samme fargene og lukten som et tre i skogen, og dette appellerer til folk.
&nbsp;
<h2>Grønnere jul</h2>
<img class="epi_pc_content mceEditable mceEditable mceEditable mceEditable mceEditable mceEditable mceEditable mceEditable" style="float: left; margin: 10px;" alt="Juletremann" src="https://dnb-nextgen-cdn-cms-prod.azureedge.net/cms-blobs/7a57a428109948a8a2f91f67795a5804/664271162a934b26a8d90b50bf2042bb_Large.jpg" height="198" width="150" />
Ifølge daglig leder i Norsk Juletre, John- Anders Strande blir det ikke ordentlig jul uten et ekte tre i stua.
-Planter har en positiv effekt på folk, det ser finere ut og det er mer miljøvennlig. Blant annet må man bruke et kunstig tre i over 20 år for at det skal være like miljøvennlig som et ekte tre hvert år, sier Strande.
- Alle husker vel hvor stas det var som barn å være med på å hogge eller hente juletre, få det hjem og pynte det, legger han til.
&nbsp;
<h2>Juletre som varer helt til påske</h2>
Hvis det stemmer at juletreet kan gi deg bedre mental helse, ja da kan det være lurt å velge et friskt og frodig juletre. -Men husk å være tidlig ute, påpeker Strande.
&nbsp;
Strande har følgende råd til hvordan du finner et bra juletre:
<ul>
<li>Vær tidlig ute, de fineste trærne går først.</li>
<li>Dra hånden løst gjennom et par greiner for å se at det ikke slipper masse nåler.</li>
<li>Sjekk at ingen av delene på treet er misfarget.</li>
<li>Spør når teet er hogd og hvor det kommer fra. Ferskt og kortreist er alltid best.&nbsp;</li>
</ul>
.

Visste du at juletreet kan være bra for helsa?

Dropp plasten, et ekte juletre hjelper mot både stress og mental utmattelse, ifølge amerikansk forsker. - Slik finner du det beste stress-ned-treet!