MERK: DENNE ARTIKKELEN ER MER ENN ETT ÅR GAMMEL OG KAN INNEHOLDE UTDATERT INFORMASJON
&nbsp;
I Norge er vi velsignet med Nord-Europas laveste strømpriser, likevel er det få ting som engasjerer norske forbrukere mer enn nettopp strømpriser. Men engasjementet står ikke helt i stil forbruket, for der ligger vi helt i toppsjiktet.
&nbsp;
<h2>I Norge er vi vant med å ha lave strømpriser</h2>
– I utgangspunktet er strømprisene i Norge vesentlig lavere enn i våre naboland. Mange forbrukere er riktignok veldig opptatt av strømpriser, spesielt når de øker, men det reflekteres i liten grad i forbruket, sier Herbjørn Tjeltveit, kommunikasjonsdirektør i Lyse. Han mener det henger sammen med at vi er vant til at strøm ikke utgjør en stor utgift i husholdningen sammenliknet med for eksempel bil. – Det er ikke så nøye om vi har lyset stående på i rom vi ikke oppholder oss i, slik er det for eksempel ikke i Danmark hvor strømmen er mye dyrere. Bevisstheten om strømforbruk henger klart sammen med prisnivået. 
<img alt="Spare strøm? Luft raskt og effektivt. Ikke la vinduene bli stående åpne" src="https://dnb-nextgen-cdn-cms-prod.azureedge.net/cms-blobs/df93c45a1b3d4e1a8ac1474177d77c5b/8f03233fc45c43488b9084213fe51ba9_Large.jpg" width="100%" />
Å lufte med vidåpne vinduer i 5 minutter er mer energieffektivt enn å ha vinduet på gløtt over lang tid. (Foto: Istock) 
<h2>Nordmenn bruker mest strøm på oppvarming</h2>
Gratis er strømmen ikke, så det er all grunn til å være bevisst på forbruket, både med tanke på lommeboka og miljøet. Ifølge tall fra miljøorganisasjonen Fremtiden i våre hender går 80 prosent av strømforbruket i norske boliger til oppvarming og varmtvann. Kjøleskap og fryser står eksempelvis bare for 5 prosent av forbruket.
<blockquote>Oppvarming av vann er største strømsluk</blockquote>
– I vårt kalde nordiske klima er det ikke overraskende oppvarming som er den største «strømslukeren», derfor er det også her det er mest å spare for forbrukerne, sier Tjeltveit.
Å bade, dusje, vaske tøy og kjøre oppvaskmaskin suger mest strøm, og det er på dette du mest effektivt kan spare inn. Sørg for å fylle opp maskinene til randen og vask litt sjeldnere.
<h2> Spørsmålet i dag er: Hvorfor bruke mer strøm enn nødvendig?</h2>
– I Lyse har vi jobbet mye med å utvikle digitale løsninger for smartstyring av strømforbruket i privathusholdninger. Det går spesielt på sonestyring av lys og varme i boligen, slik at du via et styringspanel eller smarttelefonen kan forhåndsprogrammere temperaturen i ulike rom, og at den senkes automatisk om natten eller når du er på jobb. 
<img alt="Termostat som styrer innetemperaturen" src="https://dnb-nextgen-cdn-cms-prod.azureedge.net/cms-blobs/232222cc90f74da299ec5d1d19610ae4/1585f236d8824dc2b5115bbb061a3e33_Large.jpg" width="100%" />
For hver grad du senker temperaturen, sparer du 5 prosent av utgiftene til oppvarming. Ifølge Tjeltveit har responsen vært bra blant kundene som har tatt tjenesten i bruk. – Dette er bare begynnelsen. Med eldrebølgen vi står overfor, vil smarthusstyring og velferdsteknologi bare bli viktigere i fremtiden. Et viktig poeng er at man med denne teknologien kan bli boende i sin egen bolig lenger enn i dag, noe de fleste ønsker. Det gir også en betydelig samfunnsgevinst på sikt.
<h2> Du kan også bli din egen strømprodusent!</h2>
Skal vi tro Tjeltveit går vi en spennende fremtid i møte. – Med ny solcelleteknologi med solfangere på tak og vinduer vil mange etter hvert bli i stand til å produsere sin egen strøm, og dermed vil flere forbrukere gå fra å være rene konsumenter til også å bli produsenter. Batteriteknologien er også i rivende utvikling. Tjeltveit mener slike løsninger er viktige for å dekke fremtidens strømbehov på en bærekraftig måte. 
<img alt="tv-en trekker strøm når den ikke er i bruk" src="https://dnb-nextgen-cdn-cms-prod.azureedge.net/cms-blobs/81d1be81da614f868bfb45fed6c301af/6e287c1b721644669b1a2f3979a188da_Large.jpg" width="100%" />
Unngå at tv-en og andre ekeltroniske apparater står i standby, så trekker de ikke strøm når de ikke er i bruk.&nbsp; – I Norge har strømforbruket to forbrukstopper i løpet av døgnet, det er tidlig på morgenen og på ettermiddagen. Mange moderne husholdningsmaskiner er mer effektive i bruk, men samtidig trekker de mer strøm, noe som påvirker totalbelastningen i strømnettet. Et økende antall el-biler påvirker også strømforbruket, sier han. I fremtiden vil strømmen være dyrere i disse periodene, men samtidig vil forbrukerne ha full oversikt over prisnivået gjennom døgnet. –&nbsp; Da kan det for eksempel lønne seg å sette på vaskemaskinen klokken sju på kvelden i stedet for klokken fem. I det hele tatt blir det enklere for forbrukerne å detaljstyre forbruket, og det meste vil være automatisert.
&nbsp;
<h2>Dette er strømslukerne:</h2>
1. Oppvarming/varmtvann: 80 prosent 2. Belysning: 6 prosent 3. Kjøl/frys: 5 prosent 4. Elektronikk: 5 prosent 5. Annet: 5 prosent
Kilde: SINTEF
&nbsp;
<h2>Slik kan du redusere strømforbruket:</h2>
Det er flere grep du kan gjøre for å redusere strømforbruket, etterisolering av boligen er blant de som gir størst effekt. Her får du flere gode tips. Ta vare på varmen: Å sørge for best mulig isolasjon er det viktigste du kan gjøre for å spare strøm. Det enkleste og billigste er å montere tetningslister, men du kan også vurdere større tiltak som etterisolering og utskifting av vinduer. Senk innetemperaturen: For hver grad du senker innetemperaturen, sparer du fem prosent av utgiftene til oppvarming. En ideell innetemperatur er cirka 20 grader. Luft raskt og effektivt: Å lufte med vidåpne vinduer i 5-10 minutter er langt mer energieffektivt enn å ha alle vinduer på gløtt over lang tid. Når du «sjokklufter» rekker ikke veggen å kjøles ned, og da sparer du energi. Skru av alle ovner mens du lufter. Installer varmepumpe:&nbsp;med en luft til luft-varmepumpe får du omtrent tre ganger så mye ut av strømmen som du får med en panelovn. Det finnes også andre type varmepumper som er enda mer effektive. Les mer varmepumper og strømsparing på enova.no. Bytt til LED-lyspærer: Både sparepærer og og LED-pærer er langt mer energieffektive og miljøvennlige lyskilder enn glødepærer og halogenpærer. I LED- og sparepærer blir omtrent 80 prosent av energien tilført lys og resten til varme. I en glødepære er forholdet motsatt. Unngå standby: Skru av TV-en, PC-en og andre elektroniske apparater når de ikke er i bruk. Husk at apparatene trekker strøm når de står i standby-modus. Kjøp gjerne en stikkontakt med av og på-bryter for å gjøre det enklere å skru apparater helt av.
Kilde: Fremtiden i våre hender/fremtiden.no 
&nbsp;

Synes du strømregningen er for høy? Slik kan du minske strømforbruket

Få oversikt over de verste strømslukene og tips til hvordan du kan redusere forbruket.